Утром тренировка состояла из разминки, бега с мячом, упражнений на удержание мяча и футбольного турнира на команды.
Победа в турнире досталась команде «синих» - в их составе дважды отличился Андрей Мостовой, один мяч забил Дуглас Сантос. На втором месте оказались «белые», у которых дублем отличился Юри Алберто, третьими стали «красные», чей единственный гол записал на свой счет Далер Кузяев.
Вечером футболисты упражнялись на укрепление мышц кора, отрабатывали квадраты, а также атаки и выход поле отбора. Конец занятия заключался в серии ударов по воротам.
На следующий день зенитовцев ждет две тренировки в Лагуше.
